Acaba con el sufrimiento, el estrés y la ansiedad... Sumérgete YA en la vía del Yoga Mental
Curso avalado por Yoga Allianz 30 horas YACEP
¿Cuáles son los contenidos del curso?
El velo de Maya.
La diferencia esencial entre lo que vemos y lo que es.
Profundiza, experimenta y obtén herramientas prácticas para hacer vivir la experiencia a tu alumnado.
El estado de Ego y la conciencia expandida.
¿Conoces la diferencia?
Aprende a distinguir sin fisuras:
– la mente de sus estados y
– la mente de la conciencia
Profundiza en el Ego para dejar de tenerlo en contra.
La insatisfacción, el apego y el deseo.
Las formas del Ego que nos esclavizan.
Aprende cómo funciona el ciclo del deseo, sus dolorosas consecuencias y cómo se desactiva.
Teoría de la acción: el Dharma y la coherencia.
¿Cómo actuar? ¿Qué debo hacer?
Esa es la pregunta que se hace Arjuna, el héroe del Bhagavad Gita.
Aprende cuál es la respuesta de Krishna.
La rendición y el desapego.
¿Qué es exactamente el desapego?
¿Por qué es tan importante?
¿Cómo se practica?
¿Qué consecuencias tiene?
La técnica de la meditación en silencio.
Aprende del propio Krishna la técnica de la meditación en silencio.
La tecnología psicológica más avanzada con la que cuenta la humanidad.
Entrena tu mente para lograr los beneficios de la meditación.
La ofrenda, la confianza y el dejar ser.
¿Qué significa la ofrenda en un contexto psicológico?
¿En qué nos ayuda?
¿Cómo se cultiva?
El campo, la conciencia y el conocimiento.
¿Qué podemos conocer?
¿Cómo funciona mi sistema cognitivo según el yoga?
¿Cuáles son las relaciones entre lo de fuera y lo que conozco?
¿Qué se puede cambiar?
Los Gunas: Las fuerzas de la naturaleza.
Aprende la diferencia entre Purusa y Prakriti.
Distingue cuáles son las fuerzas que mueven la naturaleza y cómo actúa cada una de ellas.
Profundiza en cómo actúan los Gunas en el carácter de las personas y en sus inclinaciones.
La elección entre el Gozo y el infierno.
Aprende cómo entramos en el infierno del sufrimiento y cómo podemos salir de él.
¿Cómo funciona este curso?
Una vez que te matricules, tendrás acceso a la plataforma en la cual se desarrolla el curso.
Allí vas a encontrar:
12 módulos de contenidos:
Con lecturas, vídeos prácticas y evaluaciones
Acceso al foro para compartir dudas y experiencias
Acceso a las tutorías grupales on line cada 15 días
Tendrás acceso a todos los materiales y a mi soporte durante 3 meses
Al finalizar el curso obtendrás un diploma y en el caso de que seas profe de Yoga con Yoga Alliance, un certificado de 30 horas YACEP
¿Qué dicen nuestrxs alumnxs?
¿Quién imparte el curso?
Soy Cristina Morales Saro (Crista Mora), profesora de Yoga (500RYT) y doctora en filosofía.
Me dedico al diseño, a la gestión de y al acompañamiento a través de procesos de aprendizaje en los ámbitos de la filosofía, la psicología y el yoga.
Soy master en Psicología Clínica, en Lingüística Aplicada a la Enseñanza de Lenguas y en Estudios de Género, Especialista en problemas de aprendizaje y en Coaching y en PNL.
He trabajado como docente e investigadora en universidades de España, China y Ecuador , imparto conferencias y talleres en universidades y centros de todo el mundo: UNAM (MX), Hardvard (EEUU), La Javeriana (Colombia), Universidad de Linyi (China), Universidad de las Artes del Ecuador, ESPOL (Ecuador), Bilbao Arte (España), Universidad de Oviedo (España), Universidad de Alcalá (España), entre otras muchas.
Estoy involucrada en un proceso personal de crecimiento y auto observación para el que no dejo de formarme y actualizarme. Pruebo y pongo en práctica en mi día a día cualquier nueva herramienta que descubro. Las que veo que funcionan conmigo y con las personas con las que trabajo, las comparto en mis cursos.
Entrenamiento on line: Las enseñanzas del Bhagavad Gita
Avalado por la Yoga Alliance con 30 horas YACEP- 12 lecciones teóricas + lecturas
- 12 lecciones prácticas + reflexión y repaso
- Foro de dudas, ampliación y evaluación
- Acceso a los materiales durante 3 meses
- Sesiones de tutoría cada 15 días
- Diploma final
Entrenamiento individualizado en Yoga Mental
8 semanas para poner la mente a tu favor
- 8 sesiones 1:1 donde sólo estaremos tú y yo
- Diseño a medida de prácticas y ejercicios entre sesiones
- Acceso a los videos y contenido del curso on line durante 3 meses
- Foro de dudas, ampliación y evaluación
- Sesiones de tutoría grupal cada 15 días
- Diploma final
- +34 686330885
- @ahimsayogayfilosofia
- info@filo-sofias.com